Multivitamines zijn in Nederland een van de meest gekochte voedingssupplementen, alleen vitamine D is populairder. Veel mensen slikken dagelijks een tabletje, capsule of gummie in de hoop gezonder te worden of tekorten aan te vullen. Maar weet jij eigenlijk wat er in zo’n supplement zit, en of jouw lichaam er iets aan heeft? De antwoorden […]
Multivitamines: wat zit er echt in die pil en heb je hem nodig? LEES MEER
De belangrijkste ingrediënten en hun rol Bij het bereiden van een soep op basis van pindakaas zijn de ingrediënten simpel en recht door zee. Pindakaas vormt natuurlijk het hart van het recept. Gebruik altijd een variant zonder toegevoegde suiker of zout, want pure pindakaas geeft de diepste smaak. Groentebouillon zorgt voor de basis en geeft
Pindasoep recept: Een warme kom vol smaak en comfort LEES MEER
Is honing gezond? Daar wordt veel over gesproken. Veel mensen gebruiken het als zoetmiddel in de thee, yoghurt of bij het bakken. Sommigen denken dat het beter is dan gewone suiker. Anderen zeggen dat het vooral natuurlijk is. Toch is het belangrijk om goed te weten wat honing nou precies met je lichaam doet. In
Honing: zoet genieten met aandacht voor je gezondheid LEES MEER
