Een vaste ochtendroutine kan het verschil maken tussen een dag die soepel verloopt en een dag die begint met gehaast en gedoe. Veel mensen herkennen het: de wekker gaat, je weet niet goed waar je moet beginnen, en voor je het weet ben je te laat. Toch is een rustige ochtend geen kwestie van geluk. […]
Een goede ochtendroutine: zo begin je de dag zonder stress LEES MEER
Goede opvoedingstips zijn niet altijd makkelijk te vinden. Er is veel informatie beschikbaar, maar ouders weten soms niet meer wat ze ermee aan moeten. Onderzoek laat zien dat maar liefst 68 procent van de ouders op enig moment hulp zoekt bij de opvoeding. Dat is geen teken van falen, maar van betrokkenheid. Opvoeden is een
Opvoedingstips die echt werken: zo vind je rust en verbinding thuis LEES MEER
Witte afscheiding zwanger of ongesteld is een onderwerp waar veel vrouwen vragen over hebben. Je lichaam verandert tijdens je cyclus, maar wat betekent het als je meer witte afscheiding opmerkt? Soms denk je hierdoor dat je zwanger bent, terwijl het ook gewoon bij je menstruatie kan horen. Het is goed om te weten waar je
Witte afscheiding: verschil tussen zwanger en ongesteld worden LEES MEER
Harde buiken zwanger zijn komt veel voor en hoort ook vaak bij het zwanger zijn. Veel vrouwen schrikken de eerste keer dat hun buik ineens stevig of gespannen aanvoelt. Toch is dit een bekend verschijnsel in de zwangerschap en meestal geen reden tot bezorgdheid. Dit fenomeen wordt ook wel een oefenwee of Braxton-Hicks contractie genoemd.
Harde buiken tijdens de zwangerschap: wat merk je en wat kun je doen? LEES MEER
Wat is frambozenbladthee precies? Frambozenbladthee wordt gemaakt van gedroogde bladeren van de frambozenplant. Deze plant groeit ook in Nederland en geeft kleine rode vruchten: de framboos. De bladeren worden al eeuwen gebruikt om thee van te maken. Het drankje heeft een milde, frisse smaak die een beetje lijkt op gewone kruidenthee. Veel mensen drinken het
Alles wat je wilt weten over frambozenblad thee tijdens de zwangerschap LEES MEER
Kaneel en zwangerschap: waar moet je op letten Kaneel zwanger is een onderwerp waar veel vrouwen over nadenken als ze een kindje verwachten. Je wilt natuurlijk alles doen om je zwangerschap gezond te laten verlopen. Vaak komen er dan vragen op over het eten van bepaalde kruiden, zoals kaneel. Veel mensen vinden kaneel lekker in
Kaneel tijdens de zwangerschap: zo gebruik je het veilig LEES MEER
Fotografie is een van de weinige manieren om een moment precies zo te bewaren als het was. Een lach, een landschap, een blik die alles zegt. Met één druk op de knop stop je de tijd. Iedereen maakt tegenwoordig foto’s, van jonge kinderen met een smartphone tot ervaren fotografen met een professionele camera. Toch is
Fotografie: zo leg je een moment vast dat je nooit meer vergeet LEES MEER
De start van de telling van de zwangerschap Bij het vaststellen van de duur van een zwangerschap kijken artsen en verloskundigen niet naar de bevruchting zelf, maar naar het moment van de laatste menstruatie. Dit doen ze omdat het vaak lastig is om de exacte dag van de bevruchting te bepalen. De eerste dag van
Hoe lang duurt een zwangerschap: alles wat je wilt weten LEES MEER
Een zwangerschapstest is een handig hulpmiddel om snel te weten of je zwanger bent. De tests die je in de winkel kunt kopen, zijn er in verschillende soorten en merken, en Action biedt ook zwangerschapstests aan. Als je van plan bent om een zwangerschapstest van Action te kopen, is het goed om te weten hoe
Action zwangerschapstest: Wat je moet weten LEES MEER
