Voeding & Recepten

Hoe je gezonde gerechten maakt met kip en groenten
Voeding & Recepten

Hoe je gezonde gerechten maakt met kip en groenten

Kip en groenten vormen een combinatie die vaak wordt gebruikt in gezonde maaltijden. Kip is mager vlees met veel eiwitten. Groenten bevatten weinig calorieën en veel vitamines. Samen zorgen ze voor een maaltijd die voedzaam en licht is. Je kunt eindeloos variëren met smaken, kruiden en bereidingswijzen. Of je nu snel iets op tafel wilt […]

Hoe je gezonde gerechten maakt met kip en groenten LEES MEER

Hoe je gezonde pannenkoeken maakt die ook lekker zijn
Voeding & Recepten

Hoe je gezonde pannenkoeken maakt die ook lekker zijn

Gezonde pannenkoeken verschillen op een paar punten van gewone pannenkoeken. Ze bevatten minder suiker en vaak ook minder vet. In plaats van gewone bloem gebruik je een ander soort meel dat meer vezels bevat. Ook kun je ingrediënten toevoegen die je lichaam goed kan gebruiken, zoals eiwitten of fruit. Zo blijven ze lekker, maar geven

Hoe je gezonde pannenkoeken maakt die ook lekker zijn LEES MEER

Scroll naar boven