Ons lichaam bestaat volgens oude tradities niet alleen uit organen en botten, maar ook uit energiecentra. Deze centra worden chakra’s genoemd. Eén van de belangrijkste is het keelchakra. Dit vijfde chakra staat symbool voor communicatie, expressie en eerlijkheid. Het is meer dan alleen de plek waar je stem vandaan komt. Het keelchakra beïnvloedt hoe je praat, wat je zegt, en of je wel of niet durft te zeggen wat je denkt. Steeds meer mensen in Nederland verdiepen zich in deze vorm van innerlijke balans, en dat is niet voor niets.
De plek van het keelchakra in je lichaam
Het keelchakra bevindt zich ter hoogte van je keel, iets boven het borstbeen, in de buurt van je stembanden. Het is verbonden met je nek, kaak, mond, tong en schildklier. Als dit chakra goed functioneert, kun je jezelf duidelijk uitdrukken. Je zegt wat je bedoelt, en je kunt je gedachten en gevoelens helder onder woorden brengen. Wanneer dit chakra verstoord raakt, merk je dat vaak aan twijfels, het inslikken van woorden, of zelfs fysieke klachten zoals keelpijn of een dichtgeknepen gevoel in de keel.
De emotionele invloed van je keelchakra
Het keelchakra wordt sterk beïnvloed door emoties die te maken hebben met waarheid en expressie. Als je je niet gehoord voelt, of als je je gevoelens lange tijd hebt onderdrukt, raakt dit chakra vaak uit balans. Ook angst om iets verkeerds te zeggen of bang zijn voor afwijzing speelt hierin mee. Mensen met een gesloten keelchakra hebben vaak moeite om zichzelf te laten horen. Ze durven niet goed hun mening te geven, vermijden lastige gesprekken of voelen zich snel overweldigd in groepen.
Als het chakra juist overactief is, kan het zijn dat iemand veel praat maar weinig luistert. Dat zie je vaak bij mensen die hun mening opdringen of snel in de verdediging schieten. Balans in het keelchakra betekent dat je spreekt met respect voor jezelf én voor anderen.
Manieren om je keelchakra te helen
Gelukkig zijn er verschillende manieren om je keelchakra weer in balans te brengen. Eén van de bekendste is het gebruiken van je stem. Zingen, hardop lezen of zelfs neuriën helpt al. Ook schrijven in een dagboek, open gesprekken voeren of meditatie gericht op de keel kan een positief effect hebben. Sommige mensen maken gebruik van klanken, bijvoorbeeld door het geluid “ham” te herhalen, dat traditioneel verbonden is met het keelchakra.
Er zijn ook mensen die edelstenen zoals blauwe chalcedoon of lapis lazuli dragen, omdat die volgens de chakra-leer helpen om blokkades in dit gebied op te lossen. Daarnaast kan het helpen om bewust kleding in de kleur blauw te dragen, de kleur die symbool staat voor het keelchakra.
De relatie tussen het keelchakra en andere chakra’s
Het keelchakra werkt nooit helemaal los van de rest van het lichaam. Het staat in verbinding met andere chakra’s, vooral met het hartchakra en het derde oog chakra. Het hartchakra helpt je om te voelen wat er speelt, en het derde oog geeft je inzicht. Wat je in je hart voelt en met je verstand begrijpt, breng je via het keelchakra naar buiten. Als het hartchakra gesloten is, kun je moeite hebben met voelen. Als het derde oog niet goed stroomt, ontbreekt het je aan helderheid. Het keelchakra is dan de plek waar je dit alles tot uitdrukking brengt – of juist niet.
Waarom het keelchakra meer aandacht verdient
Veel mensen denken bij communicatie aan praten of luisteren, maar het keelchakra gaat dieper dan dat. Het draait om durven zeggen wat belangrijk voor je is, zonder schaamte of angst. Het helpt je om jezelf serieus te nemen, grenzen aan te geven en eerlijk te zijn, zowel naar jezelf als naar anderen. In een wereld vol meningen en lawaai is het juist de kunst om vanuit rust en waarheid te spreken. Daarom verdient het keelchakra alle aandacht.
